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Glauben als Ressource nutzen

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01.12.2022
Kann Spiritualität zum Heilungsprozess und zur Persönlichkeitsentwicklung beitragen? Eine Psychologin erklärt, wie sie den Glauben ihrer Patienten als gesundheitsfördernde Ressource nutzt.

Die Coachin und Psychologin Nadja Abt G√ľrber ist aufgrund verschiedener Studien √ľberzeugt davon, dass Spiritualit√§t nicht nur vor Stress und Burnout sch√ľtze, sondern auch die Genesung und Therapie von psychischen Erkrankungen f√∂rdere. Denn Spiritualit√§t f√ľhre h√§ufig zu einer gesunden ethischen Lebensf√ľhrung und k√∂nne von Erfolgs- und Leistungsdruck befreien, da das soziale Engagement in gesundem Mass oft √ľber der Selbstverwirklichung stehe.

In der Forschung werde ebenso sichtbar, dass die emotionale Bindung zu Gott oder einer h√∂heren Macht den Selbstwert st√§rke und positive Gef√ľhle f√∂rdere. Auch eine religi√∂se Gemeinschaft k√∂nne auf sozialer Ebene unterst√ľtzen, und in schwierigen Lebenssituationen k√∂nne der Glaube ein Koh√§renzgef√ľhl erzeugen, welches dem Leben in Krisenzeiten wieder Sinn gebe.

Eigene Werte entwickeln
Nadja Abt G√ľrber bezieht den Glauben durch verschiedene Methoden mit in ihr Coaching ein. Beispielsweise betet sie mit den Klienten und Klientinnen oder es werden gemeinsam heilige Texte gelesen. Zudem bietet sie Meditation und das Durchf√ľhren von spirituellen Ritualen an.

Ausserdem m√∂chte sie wichtige Themen wie Schuld und Vergebung mit ihren Patienten behandeln. Die Psychologin richtet sich nach dem St. Galler Coaching- Modell, wobei das Ziel immer die Verbesserung der psychischen Befindlichkeit sei. Im Prozess des Coachings sollen eigene Werte entwickelt und vermehrt werden. Hier geh√∂rt der Glaube f√ľr viele Patienten dazu und wird daher automatisch bei der Hilfe zur Pers√∂nlichkeitsentwicklung mit eingebunden.

Des Weiteren nutzt Abt G√ľrber die M√∂glichkeit, Belastendes und √Ąngste an eine h√∂here Macht abzugeben. Das Coaching orientiert sich immer nach der pers√∂nlichen Glaubensrichtung, insofern der Patient seinen Glauben mit einbeziehen will.

Negative Denkmuster ablegen
Die Psychologin wendet den Glauben als Ressource vor allem beim Coaching an, wobei der Schwerpunkt auf Gesunderhaltung und Prävention eines Burnouts liegt. Sollte eine Besserung ausbleiben, empfiehlt sie den Klienten eine Psychotherapie, welche im Gegensatz zum Coaching die Heilung von psychischen Erkrankungen im Fokus hat.

Allerdings habe Abt G√ľrber durch die Kraft des Gebets bereits mehrere physische und psychische Heilungen f√ľr andere Menschen erlebt, wie zum Beispiel bei Sehschw√§chen oder Selbstwertproblemen. Auch pers√∂nlich konnte sie durch ihren Glauben an Gott negative Denkmuster ablegen und belastende Erlebnisse aus der Vergangenheit verarbeiten.

¬ękreuz&quer: Glauben als gesundheitsf√∂rdernde Ressource¬Ľ: 7. Dezember 2022, 19.30 Uhr, Livestream via¬†www.tecum.ch

 

(Manuel Ditthardt)

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